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您好，手脚干刺源燥，查急有发烫疼岩稼朗痛的现象，一般是有些 上火 了， 皮炎 一类的，要注意洗手以后要用点护手霜一类的。再一个保证充足的睡眠，营养方面也要加强的，不要挑食了，适当外用尿素维E乳膏治疗吧，服用点维C
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可能是跟平时喝水少，营养不平和， 维生素 的缺乏等有关的，应该注意多吃些水果蔬菜，多喝水。吃些滋阴的 中成药 六味地黄丸也有帮助。
洗过手后用点保湿的手霜，洗过脚后用些凡士林！效果很不错，平时多喝水！
皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，注意多食用新鲜的蔬菜以及以及水果的，例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等，需要大量饮水的