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白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认府旧抹为是白苔基础上转化而形成的.白苔一般属肺,主表证,寒证,但临床上也有辉生里证,热证而见白苔者.如薄白而润为以最风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔. 生活护理: 建议您可以在 刷牙 时用牙刷轻刷 舌苔 ,在饮食上最好以清淡为主.
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这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗，
寒於血热，看看舌二侧有没有发白，或者拉，里面有粘液，