你好，只要是今晚12点之前的，应该就算这一天的。 首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷饮。因为冷饮会使子宫快速收缩导致停经的情况的发生。 不要盆浴。月经的时候特别是在夏季的时候很多的人都会洗澡，但是注意的是一定不要盆浴。盆浴会导致脏水进入阴道，引起妇科疾病。 月经期间应该充分的休息，不要多度的劳累。在月...经期间身体机能本来就是处在特殊的时期一定要好好的保护自己的生殖器官。

这也是我一直想要问的问题！！