你好，你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势，1小时左右要休息10分钟左右.

应该是睡落枕了，揉揉

落枕了吗宝妈？

宝妈可以平躺睡下。或者换个姿势睡觉

宝妈落枕了。