您的情况主要考虑可能和您的工洞抓作生活有关唤脚。腱鞘炎主要就是手指长期的快速活动引起的。首先要去除病因。局部制动。尽量避免快速活动。局部可以蜡疗热疗微堡铜恨波治疗主要是缓解疼痛症状减轻局部水肿粘连。可以口服布洛芬或者西乐葆。外用贴膏或者扶他林。严重的需要封闭治疗。必要时 手术 。