您好，复合维他命包括多种维他命，维他命C和维他命E具有排毒养颜，抗氧化，延缓衰老。您好，这个吃保健品的办法就是要坚持吃，有一年半载，功效才自然而然发现，建议你敷美白补水的面膜，功效不错。

可以长时间吃，然而一定要适量，假如没回吃的剂量比较多，估计会中毒不过其实，及时加了维他命，也不一定能够逆转脱发，由于脱发和遗传及环境的关系比较大

您好，依据你的描述，不一定必需吃，假如感觉自个的身体条件可以，营养等都很好，可以不吃的。 越是大的医院的大夫都会举荐你这吃个哪个的。怀宝宝期间须要的维他命，但复合维他命说实话真没必须。目前什么吃的都有，青菜肉蛋奶的就很好。

即便是患手足癣，也是可以吃复合维他命片的，并不会影响手足癣的医治。尿液颜色改变是药物导致，也是不必担忧的。关于手足癣的医治，建议适当应用特比萘芬乳膏进行局部涂抹，只要按疗程应用，是可以彻底治愈的。假如较为严重，可以同时口服特比萘芬片。作用更好。