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25岁，男性，感冒的主要原因就是， 病毒感染 ，加上自身的人 免疫力 低下所致。所以，预防感冒的主要原则，就是增强捆峡身体免疫力。侨揭夕预防如下 1.适当体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持，增强身体免疫力 2.多喝水，注意休息，避基狗免过度劳累，避免受凉祝心情快乐医生询问：
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你好，预防感冒注意多喝水，多穿衣服，避免着凉你好，建议你多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加户外活动，祝你健康医生询问：
你好，感冒多为病毒引起，此病一般只需对症及支持治疗即可，有自限性，多可好转恢复的，至于预防措施，日常应合理饮食，多饮水，注意休息，保暖，避免风寒，适当补充 维生素 C，也可酌情应用板蓝根，银花等 中药 预防，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，医生询问：
多喝开水补充体内水分和维生素