梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半钟头左右就可以了，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对医治风寒 咳嗽 作用特别明显，但有的小宝不愿吃花椒的味儿，父母可以自个挑选。典堡貌 以上是医治风寒咳嗽的食补方，父母在运用这些办法治疗的同时，还应注意以下寒凉的食品小宝不可辨糕以吃： 绿豆 、海蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈菇、海带、紫菜、生 萝舞崇卜 、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等，这些寒凉的食品在宝宝受凉感冒、咳嗽的时间，尽量不要吃。