你的这种情况应该是乳腺管不通导致的乳汁蓄积，这种情况叫聚奶，很容易诱发乳腺炎，如果没有疼痛和发热等症状应该还没有形成乳腺炎，可以到当地医院找推乳师做局部的按摩治疗的，如果有了发热和疼痛则考虑形成了乳腺炎，要做抗感染治疗的，