下奶的-------

我贴的中药，硬块就消下去啦

可以的啊，用热毛巾多敷一下。让你老公帮你吸一下。宝宝要多吸就会好的。

喝点汤啥的

吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。