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每天一斤奶，强壮中国人 --蒙牛广告 一斤牛梅絮奶=484～486mL 没什么依据，我小的时候每天最少半斤。 到现在感觉我殖坐匪比同龄人的身体素质要好很多 你自己感觉他能喝多少就减敲让他喝多少啊。。。
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每天一斤奶最好
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