您好，你这属于正常的，属于宫缩疼，不用担忧的，人流后应忌食辣椒之类的刺激性食物。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺丰纺激性器官充血，助崇添加大姨妈量，也须要忌口。建议最好及时B超检查的，截尺险注意卫生。