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三个月后才可以采取助过功能性锻炼的，目前是可以吃一点活血化淤、止疼药物，平时趋欺多吃有营养的食物来促进恢复的自己生活当中注意着点，多注意补充骨胶原的营养，有助于骨骼生长，这样能快一点康复，注意营养的情况下一个月后就可以开始轻度功能锻炼，随着锻炼的进行可以逐渐增加幅度，但是不要铜尺航跨度太大，不要进行大幅度或者负重的锻炼。祝早日康复！
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自诉不慎外伤导致第十二胸椎压缩性骨折，而经过治疗，如果是保守治疗，也需要卧床休息6-8周。像你诉说情况，如果是压缩性骨折而言，卧床一般一周后疼痛缓解，就可以活动四肢关节，锻炼腰背部肌肉，后期定期复查x光，根据骨折恢复情况考虑逐步佩戴腰围坐位，站立，慢行到 独立 行走 ，循序渐进加大运动负荷，综合起来...
你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为神经的损伤导致的，请不要小视这个康复要看你是否伤及了神经，如果没有，一般3个月就可以慢慢恢复的，注意你的康复锻炼，经常对肌肉进行按摩
您好！腰椎压缩 骨折 愈合后可在三个月左右下床活动并洗澡。活动时需要佩戴 护腰 支具。平卧硬板床，在床上进行腰背部功能锻炼，经常按摩腰背部、腰骶部、双下肢肌肉，促进血液循环，有利于病情恢复。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，预防长久卧床引起的泌尿生殖系统感染和 便秘 。