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您好， 脱发貌暖 的原因很多的，有的是因为压力太大，纺卜有的是因为 营养不良 ，有的是因为长期食用含激素的食物造成的，还有现在很多人喜欢烫染头发也可能引起脱挤禁裕发的。建议先到医院能去检查下，看看究竟原因在哪里，在对症治疗这样才能事半功倍。平时在日常的饮食上也要注意了，多吃绿色蔬菜、 豆类 、薯类以及海藻类等食物，比如菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。
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脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血 微量元素 ，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次 洗头 发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充 蛋白质 和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋 牛奶 。可以把芝麻、核桃作为 零食 的补充品来吃。
可能是 脂溢性皮炎 引起脱发建议到正规医院皮肤科检查和治疗如果我的回答对您有帮助，请给予采、纳，谢谢您的肯定。如果还有疑问，请追问。。。祝您健康