有人做过盆底康复吗、有用吗,对阴道壁膨出有用吗,多少钱?有用过kegel盆底康复仪的吗?效果如何?
宰父友灵_dOO7 2014-06-08 03:08
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你好,阴道松弛药物一般没有太好的方法,你可潜敢以尝试手术治疗。建议:如果不想手术府神局治疗,可以通过锻炼肛辉稼门括约肌来紧致阴道的肌肉,就是提肛训练。方法:思想集中,收腹,慢慢呼气,同时用意念有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作;同样尽量吸气时收提肛门,然后全身放松,让肺中的空气自然呼出。每日1~2次,每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成,以感到舒适为宜,关键在于持之以恒。
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朋友,你好,阴`道`壁`凸`出是顺产妈妈常见的现象,用盆`底`康`复`仪,里面有电刺激程序,也有帮助你练习自主收缩的程序,效果非常好的。