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您好，柠檬一个,胡椒粉两克,红糖适量柠檬挤完汁后在把用剩的柠檬切成片放抹剩入杯杯然后加胡椒粉和红糖,一开始冲半杯温水抗菜细,然后搅拌然后再冲入半杯热水。这个口味比较怪，但是乡告红糖有去淤血之效果，这三种加在一起应该有 减肥 效果。
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你好;在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
您好，作用不大的。身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊， 吃药 减肥可不是正确的做法。
可以喝的，另外在月经期要注意休息，忌生冷的食物的慑入，不可以性生活的。