病情分析： 你好，母乳喂养期间为了能过有充足的母乳，乳母多吃的比较多一些，等断奶后饮食减少适当的 运动后多可以改善的 意见建议：建议你还是根据自己的情况进行观察，不要考虑太多，现在是喂养好孩子最重要的