满意回答
健康指导匪顿：您好，可以的，可是还得加块面包，减掉肚子一定得控制饮食和多运动，减少主食的摄取，适当增加水果蔬菜和薯类，少吃煎炸和高糖的食品， 早餐 一定要纺征凡吃尺垃，夜晚要少吃或者不吃，天天坚持运动至少30分钟以上，可以是 跑步 、快走、 游泳 、爬山、打球、深蹲等运动
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，好像是不影响，通常情况下基本建议及时休息继续适量为主的啊。
健康指导：想要减掉肚子的情况下也要确保早餐营养以及能量的供给。 酸奶 早餐是建议饮用的，不仅含有比较丰富的优质性蛋白以及钙质等营养素，并且有益于胃肠道的消化代谢。番茄空腹是不建议食用的，很容易诱发柿结石等胃肠道不适症状，对于机体的健康是不宜的。