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这个问题要看具体情况:如果是纯 母乳喂养 则不必喂水。因为母乳里水分含量占70%,即使是夏天也完全能满足孩子的需要。婴儿过早、过多喂水,可抑制新生儿的吸吮能力,使他们从母亲乳房吸取乳汁量减少,致使母乳分泌越来越少。如果是 人工喂养 (奶粉)或 混合喂养 则要注意多给孩子喂水。人工喂养、混合喂养及6个...月以后的婴儿,需要在两餐之间(喂奶粉之后)适量补充水分。给婴儿喂水,应以白开水为宜,另外可喂给适量新鲜果汁和蔬菜水以补充维生素。
真正有效的饮水办法,是指一口气(或一次过)将一整杯水(约200-250ml)喝完为止,而不是随手喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用。当然,所谓一次过饮水并非务必要一口气喝完。假如只随手喝一两口来「止渴」,对身体根本无济於事。 饮好水 尽量不要常饮纯水或蒸馏水(通常蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,...对肾脏较弱的人士则更为不利)可挑选优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;不然,在家用检验合格的滤水器过滤后再喝,最好不过了。 饮暖水 夏日炎炎,大部分人都会挑选饮冰水,又或刻意在水中加冰饮用。说实话冰水对胃脏功能不利,饮和暖开水更为有益,由于这特别有助身体吸收使用,更有助肠胃消化避免破坏身体的抵抗力。 空腹饮水 当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往往只能解渴,未能济事。有效的饮水办法乃在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;吃饱后才饮水,对身体健康所起的效果比不上空腹饮水好,尝试一下啊! 能放能收 工作一族老是会因上班关系疏忽了饮水,又或者为了避免「借尿」小休的猜疑而宁愿不喝水;在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去卫生间」为理由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易导致腰背酸痛。只要自然而然养成饮水习惯,膀胱接收惯了,如厕的频率自然也逐渐减少。但天天喝八杯水,如厕七至八次亦属正常,是新陈代谢一定的更替。 不要忘记的饮水之道,并不在乎满足喉乾颈渴,口乾时才喝一哈喇子根本毫不济事。水之於身体,就可能氧气般重要。给身体喝水,是延年益寿的不二法门;
这个问题要看具体情况:如果是纯母乳喂养则不必喂水。因为母乳里水分含量占70%,即使是夏天也完全能满足孩子的需要。婴儿过早、过多喂水,可抑制新生儿的吸吮能力,使他们从母亲 乳房 吸取 乳汁 量减少,致使母乳分泌越来越少。如果是人工喂养(奶粉)或混合喂养则要注意多给孩子喂水。人工喂养、混合喂养及6个月以...后的婴儿,需要在两餐之间(喂奶粉之后)适量补充水分。给婴儿喂水,应以白开水为宜,另外可喂给适量新鲜果汁和蔬菜水以 补充维生素 。