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长期 手淫 会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸宝某们和尿急， 尿频 ，尿痛等表现。长生柿时间会贵法导致阳痿、 早泄 等症状。建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电影、图书，戒除手淫。
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克服手淫习惯，不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;分散自己的 注意力 ，如果都不行的话，建议您最好求助 性心理 医生的帮助。
长期 手淫 会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等。会有腰酸宝某们和尿急， 尿频 ，尿痛等表现。长生柿时间会贵法导致阳痿、 早泄 等症状。建议你平时多锻炼身体，少看刺激性的电影、图书，戒除手淫。
克服手淫习惯，不要过多的性幻想;找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;分散自己的 注意力 ，如果都不行的话，建议您最好求助 性心理 医生的帮助。