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健康指导：建议早上喝缠告温的 蜂蜜 水愚竖，比较好，可以促进胃肠蠕动，排除废物。柠檬水尽量早上不要喝，会刺激到胃肠。在午餐前或晚餐前喝杯柠檬水，可以减少些主食量，达到 减肥 的目的。而餐后喝柠檬挎挤金水则可以清楚胃肠油腻。蜂蜜柠檬水虽然有减肥的效果，但作用不大，建议每天坚持运动半个小时为佳。
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您好，很高兴为您解答，不宜这么喝，早上喝醋水的话，对胃的刺激性很大，所以不建议的。建议早上喝一杯温的白开水最好的，坚持对身体健康是非常不错的，就不要喝醋水了，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
你好，上述早上空腹喝醋水，易对胃肠道造成一些刺激性，影响胃肠道健康，有上述情形，身体无其它病症的情况下，如在饭后1小时后，再服用些醋水，对清理胃肠，调理血压血脂有一些作用，祝身体健康
你好，早上空腹喝蜂蜜柠檬水既能润肠通便，又能美容减肥，是一举两得的。建议你采用新鲜的柠檬榨汁，并且要坚持一段时间，同时低脂低油低糖，多吃水果蔬菜，多运动。