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雌激素缺乏可出现月经量少、 月经推迟 、闭经、 不孕症 等补充雌激素常见的药物是补乐佳、倍美力等生清，这些药物都是处方药，需宝蛋抓要在医生指导下服用。盲目服用可导致子宫内膜增生过度诱发 子宫内膜癌 等丰朗疾病。
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补充雌激素需要去医院检查你的雌激素水平，必须要在医生的指导下用药，雌激素补充不当，会引起一些不良后果，建议你去医院检查后在医生的指导下用药。
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的 雌激素 。多吃红色的食物，多吃 花生 等富含不饱 合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要经常 熬夜 ，注意运动。