你好，油脂分泌过多通常须要饮食提高，多吃清淡的食品,避免辛辣等刺激性的食品。 多吃含维他命B2和B6的食物,如豆类,肉类,鱼、高纤食品,如苹果,甘薯等,以以防大便干燥引发痘痘。

您好通常考虑；吸烟会增强胃的蠕动，促使胃酸分泌，胃酸含量的增多，亦可对胃粘膜发生损害效果，使胃粘膜屏障功能受损，发生胃炎和溃疡等病变建议你及早戒烟平常补充水分少食辛辣食品多吃水果和蔬菜祝您健康。

考虑消化性溃疡，行胃镜检查可明确，若为消化性溃疡，可服用埃索美拉唑抑酸、铝碳酸镁片等胃粘膜保护剂医治，消化性溃疡主要是因为胃酸过多导致，抽烟可降低胃内液体PH值，加重破损胃粘膜，若存在胃溃疡，建议戒烟。

您好，青春痘的发生，应当是与年纪有关，通常过一段时间，就会自然而然自愈的，出油 也应当是与年纪有关。、平常，补充水分，多吃水果蔬菜，加充沛的维他命，禁食辛辣刺激性食品，忌烟酒，吸烟是有估计会加重病情的，少吃油腻荤腥的食品，注意肌肤卫生和检测。必须时，用消炎药医治试试，可以用炎可宁片和拍排毒养颜胶囊试...试，是可以改进症状的，祝您健康。