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你好！正常出汗抹剑吉是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。根据你描述的情况考虑这个问题可能是 体质 差引抗串起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜， 补充维生素 ，增强抵抗力，还可以用 中破索药 调理下。
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你好 朋友 你这种情况是 肾虚 所致，肾虚主要靠调气 养生 ，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。