谁有产后减肥的好办法,烦透了生个孩胖了三四十斤,都不敢出门了,谁有好方法介绍呀
186*****519_Sjbb 2014-11-14 12:54
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有奶水哦!而且还很多,八个月了还是纯母乳喂养
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。 建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
断了奶才可以减肥,我瘦了二十斤了
我家宝宝八个月了,我生了宝宝瘦了二十多斤了,我每天都只吃两顿饭,不吃零食,有空就打打羽毛球,运动运动
宝妈如果是母乳喂养,很快就会瘦下来的,根本就不用什么减肥