哺乳期可以少吃米饭多吃菜多喝汤水吗?
匿名用户 2015-11-26 09:40
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不是这样说的。哺乳期是要吃谷类。蔬菜水果,豆类。肉类。汤水类。在产妇生产后的饮食开始是吃喝些汤水和粥类菜类。慢慢过渡到吃米饭上来。米饭属于谷类。适合生产后一段时间的哺乳妈妈吃的。 这样全面的饮食,营养更全面 希望采纳
不是这样说的。哺乳期是要吃谷类。蔬菜水果,豆类。肉类。汤水类。在产妇生产后的饮食开始是吃喝些汤水和粥类菜类。慢慢过渡到吃米饭上来。米饭属于谷类。适合生产后一段时间的哺乳妈妈吃的。 这样全面的饮食,营养更全面 希望采纳