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您好愿垃，患者的 便秘 是和你本身的饮食习惯是有直接的关系。生活上多吃蔬菜和水果才是可菠印耻以。口服的药物是可以选择通便灵，中医的针灸和按摩等也是有一定的效果。其他的是可以先进行观察。祝早日康告最复
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多喝喝水 没事