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不缺钙,就不需要补钙,这个已经是老生渐佳常谈的话题了。 盲目补钙,体内钙多,反战蛋而对身体不利。 吃母乳的宝宝梨唉蒸,可以每天给宝宝摄入足量的vd。 吃奶粉的宝宝,只要奶粉是正规企业生产,营养很均衡不需要再额外增加了。
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钙片选择早餐吃完半小时后吃最好,吃完钙片晒晒太阳促进钙吸收。平时也可以多吃含钙高的食物,小虾米含钙非常高可以吃看看。
不缺钙,就不需要补钙,这个已经是老生渐佳常谈的话题了。 盲目补钙,体内钙多,反战蛋而对身体不利。 吃母乳的宝宝梨唉蒸,可以每天给宝宝摄入足量的vd。 吃奶粉的宝宝,只要奶粉是正规企业生产,营养很均衡不需要再额外增加了。
钙片选择早餐吃完半小时后吃最好,吃完钙片晒晒太阳促进钙吸收。平时也可以多吃含钙高的食物,小虾米含钙非常高可以吃看看。