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首先要想到追奶，多喝各种汤水，然后多让宝宝吸。并斯某且信心也很重要。如果实在不够宝宝喝的话，毫狼就只能玻毫慕添加奶粉混合喂养了。
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坚持给宝宝吸，不能轻易放弃的，自己也多吃点下奶的东西。
你好，多吃点油腻的食物奶水就会多点，宝宝4个月的时候就可以加点辅食了。祝你快乐宝宝健康成长。呵呵
宝妈多喝水，牛奶，酸奶这些，多喝下奶汤，比如鲫鱼汤。。
宝妈要吃些清淡些多吃些下奶汤，吃些甜酒。多让宝宝吸吸奶。真没有就搭奶粉吧。
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