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多梦一般是 神经衰弱 ，院掏植物神经调节紊乱导致的。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六且次布味地黄丸，健脑 补肾 丸等药物都可以试剪筝试；睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
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你好;你的情况肾阴不足,服用滋阴补肾的 中成药 调养即可.
多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
象您这样的情况，最大的可能是精神因素导致的 睡眠质量 不高。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如猪肝、 花生 、苹果、 牛奶 等，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，效果应该也很不错的。