看个人调节罗！！月经期后的一个星期是减胖的最佳时期，但是月经期间不能一瞬间就不吃不喝，也不能大吃大喝，这样不紧对身体不好，还会带来一系列麻烦，所以月经期间正常吃喝睡，月经期后自己调节。 至于白醋加蜂蜜，我是觉得有必要这样研究这些问题吗？ 自己平常多运动不就可以瘦身了吗？？有必要靠吃的来减重吗？还有食...量要调节得当！！！

你是要减肥吗