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过敏性紫癜的后期维护非常重要。第 一，要避免战悟诱因，许多患儿是在发生病毒性感染或者是接触某些过敏原后发病，避免诱因是防止昌愚病情反复最重要的措施。第 二，避免劳累，注意劳逸结合。第 三，规律的检查随访，过敏性紫癜可以累及关节、肾脏等重要脏器，所以平素注意观察孩梨串立子的活动、小便的染色形状等。
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都没有出汗，怎么达到运动的目的啊？！只有出汗了，线粒体运作了，才消耗脂肪了。必须出汗才有效果， 有氧运动 就是这样。
跳健身 减肥 操是有效的，速度是因人而异的。要控制饮食，还需要持之以恒的锻炼，才能达到效果。