你好，引起宝宝夜间睡眠不好的原因如下： 1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。 2、如果 尿布 尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量...给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有 湿疹 ，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 4、给宝宝查一下 微量元素 ，缺钙也可以出现这样的症状。 5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。 6、屋内的空气是不是过干，引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。 7、宝宝受到惊吓，可以口服点小儿惊风散。

对小宝宝最常见的睡眠不踏实的原因，有以下几个： 1、原始反射影响睡眠。小宝宝的拥抱反射，也称为Moro反射，表现为双上肢内收，呈拥抱状，有时伴有啼哭存在，到4-5个月才能逐渐消失。不需要特殊处理。睡眠包裹有助于减少反射对睡眠的影响。 2、肠绞痛：表现为夜间哭闹不缓解，也无需特殊治疗，可通过腹部按摩减...少不适。 3、营养因素：维生素D补充不足，造成夜间易惊醒哭闹。需要按要求补充。5、白天过于兴奋，睡眠不安稳。需要改善睡眠环境。需要根据原因进行调整，还要注意良好的睡眠习惯的培养。

宝宝睡觉不踏实，如果超过3个月的话，要注意宝宝有无缺钙。建议口服鱼肝油及钙剂。白天的时候建议带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这样有助于宝宝睡眠。

宝宝睡不踏实的话，要考虑是不是天气热的原因造成宝宝睡不安稳，如果当地天气没有偏热的话，那可能是宝宝缺钙了的原因造成的呢。是要给宝宝补钙了。平时也是要多带着宝宝到室外去晒一 晒太阳 ，也是会促进钙的吸收的。