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您好，没有明确的减肥作用，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃 零食 ，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 游泳 、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠， 戒烟录且 戒逼吊助酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所虏抗帮助。
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其他回答
你好！其实像 减肥 腰带这类产品，目前做得比较专业的品牌，看来看去也就那几个。要选择的话，当然选大品牌才比较有保障。
你好；不好的，在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
不可以。等 月经 干净再做吧