哺乳期间的妈妈最好不要多吃醋，因为有可能会导致奶水减少；香蕉也不宜多吃，吃多了有可能导致宝宝拉肚子 哺乳期间还是要多吃温热的食物，这样对自己身体好，宝宝也好。 期间可以喝红枣，黑糖，生姜煮的水，可以帮助下奶