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跟腱贸葛然炎大多和运动损伤有关。通常都会引起足跟痛无法行走，疼痛难忍的情况。这样就尽量休息，或者用拐杖帮助走路，减少对足跟的压力卜欺减少疼痛，选用消炎止痛的药物外敷 较好的有消炎镇痛，能帮组恢复跟腱组织，效果不错。 多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如乐某果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋。
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病情分析：你的情况属于跟腱炎引起的症状，一般会引起关节疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你近段时间不要走路太多的，积极使用治疗，效果佳的，日常生活中饮食不要吃油炸和辛辣食物的。