产后瘦身最好是通过饮食和运动相结合的方法，这样的减肥方法是最为有效的，而且不易反弹的。另外减肥是得坚持的，不可半途而废的。

减肥减肥吗？最好也是建议你不要光嘴上说一说，你最起码也是需要落实到行动上面，什么甜的东西的话少吃一点，需要多一些运动吃清淡一点