你好,这样的情况与你的内分泌代叨稼谢有关,也与丰貌逝你的体质有关,还要与你 膳食营养等因素有关.既卵截斯巢功能出现衰退现象.自己可以去找中医,服用些中药调养.膳食上要注意适当增加营养.比如多煲汤喝,各种肉汤都很适合你.另外,月经期前要服用生姜\红糖\益母草冲剂.