排卵期一般是在你侨实下次来月经前14天，而且必须是你平常月经规律准时，一般把那天的前5天河后基吴报4天称半灿为危险期。真正排卵的日子确实只有2到3天，但是你无法知道具体是哪天，很多因素会有影响，所以会有个波动。