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多数精子不液化称耻患者当录务中微量元素锌硒缺乏比较严重，平时要多吃一些补锌食品铺助治疗，对精子不液化能起到很大的改逼涌源善，特别是含蛋白锌高的食物，蛋白锌的吸收效果最好，对精子不液化有很大的改善作用。
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你好，可以多吃一些优质蛋白质与精氨酸食品：因为优质蛋白质是形成精液的主要原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸同样也是产生精子的必要成份，其缺乏时，就会造成少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。望采纳~