你好，看你说的情况，那这时在做月子期间便秘的症状较严重，那这时可以喝点蜂蜜水来调理的，因为蜂蜜有润肠通便的作用的，那这时喝点蜂蜜水对缓解便秘的症状会有很好的效果的，并且也应该在吃上点蔬菜水果等食物也会有很好的效果的

可以的，多吃香蕉，水果蔬菜

可以啊我经常吃