月经前提，后退一周的正常的，不必担心，月经受心情气候，环境。药物的影响， 你的情况考虑是经血不畅,建议服用中成药来调理,逍遥丸,乌鸡白凤丸，经期应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养。