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多吃点猪大油
没事,以后注意,前几天我也吃一回
韭菜是有一定回奶作用,在哺乳期间应避免食用的较好,多注意休息,避免过于劳累 增加营养,可以吃些下奶的食物比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等,多喝汤水。防止情绪波动过大的较好。
喝汤,,,
多喝汤,,,,
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多吃点猪大油
没事,以后注意,前几天我也吃一回
韭菜是有一定回奶作用,在哺乳期间应避免食用的较好,多注意休息,避免过于劳累 增加营养,可以吃些下奶的食物比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等,多喝汤水。防止情绪波动过大的较好。
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