生完孩子，从100斤一下子到146，哺乳期没有吃药，特别想减肥，可是要为了孩子健康不能用！爱美之心

生完孩子，从100斤一下子到146，哺乳期没有吃药，特别想减肥，可是要为了孩子健康不能用！爱美之心，人皆有之！看到街上漂亮衣服，在看看自己身材，唉。尝试了三种减肥药，真心推荐一种，吃了一个月瘦了19斤，停药一个月了，没有反弹，又买了一瓶，明天就开始吃了，我也要变成瘦瘦的宝妈！不作广告！信不信由你
匿名用户    2014-12-13 00:47    

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其他回答

1、操控热量与脂肪。要一直当心食物的热量，在膳食中应削减些肥肉，添加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西富含丰厚的糖、盐和面粉，它会添加你的热量。 想¸瘦 的话 【 + Ø&Oslash − ...［ 523‾ 089‾ 990 ］】 复制找不到， 手打数字 3、常吃蔬果。要适当吃些含纤维多的生果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按方案均衡组织自个的饮食，一起要留意守时、不行滥吃。要减慢吃饭的时刻，吃顿饭的时刻不少于20分钟。 5、热量负平衡。请瘦身的准则：热量的吸取量有必要少于你的耗费量。 6、毅力决议瘦身的作用与质量。肥作用，

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匿名用户    2014-12-13 10:01

顺其自然，身体好比啥都强，有些人想长肉都难，比如我

匿名用户    2014-12-13 00:50

叫什么名，减肥药的名

匿名用户    2014-12-13 00:49

这是问题吗

匿名用户    2014-12-13 00:48

建议不要这样，对身体不好的，望采纳。。

匿名用户    2014-12-13 00:48
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