我家宝宝过去也缺铁，缺铁可以吃动物血、肝脏、瘦肉和鱼类不仅含铁丰富，而且铁的吸收率高达11%～22%。母乳铁含量虽不多但吸收率高达50%。因此有母乳最好还是 母乳喂养 。如果是人工喂养的宝宝除了及时 添加辅食 之外，还需要选择 维生素 及矿物质含量合理充足的 奶粉 。另外建议给宝宝吃点补铁微量元素营...养的铁之缘片，补铁均衡吸收好，口味好宝宝爱吃，安全无副作用，一般30天左右宝宝的铁质就能补上了，以上是我宝宝补铁的一些经历，您可以参考下。

宝宝的脸色、唇色苍白是缺铁贫血造成的。建议你尽快给宝宝补充铁剂，保证宝宝生长发育所需的铁。宝宝胃肠道娇嫩，普通铁剂会有胃肠道刺激症状（呕吐、胃烧灼感等）。力血康剂型安全方便，是最适合宝宝服用的铁剂。宝宝补充力血康，血红素水平高，气血旺盛，新陈代谢便会旺盛，各种营养的利用也会大幅度提高，用不了多长时间...您便可以看到一个脸色红扑扑的宝宝

如果宝宝缺铁多，那要赶快补呀！还有辅食的添加也要注意，多吃一些富含铁质的食物，如动物的肝脏，蛋黄。