跑完步后为什么小腹很疼没来大姨妈 以前都不这样的 运动也不激烈就是跑了八百米 好几天都是这样
匿名用户 2015-03-14 10:42
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女生我还不是很了解 只是祸孟吃完饭后至少要等一个小时后再去跑步，不要吃太饱 跑前次室也不要喝水挡蛇婚 希望能帮助到你
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其他回答
吃饱后跑步就会这样！跑步中喝大量水也会
跑步少了，没经常锻炼
建议跑之前做好热身，跑的过程中根据温度、风向和风速调整呼吸方式。如果一直这样，还是去医院看下吧。
喝了水或者吃了东西
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