你好，宝宝要断奶，这个你可以先减少孩子喂奶的次数，然后在少喝汤，这样就可以减少乳汁分泌的。等孩子吃的少了，乳汁分泌少了，就可以直接一次断了，一般回奶最好是自然回比较好，因为吃回奶药，会引起乳房变小的。