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您好，根据您的情况应该是 高血压 ，选择降压药如堡挡：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。建议你平常首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃 葡萄糖 、果糖及唤且苦蔗糖扬坐，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。
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你好，杜仲的叶子是用降血压的功效的，皮的功效要差些。杜仲叶确实可以降血压，用于用于肝肾不足的高血压，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软等症。但应该在夏、秋二季枝叶茂盛时采收，晒干或低温烘干，再来使用。
您好：杜仲皮能够补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕， 胎动 不安，高血压。杜仲浸剂，能使高血压患者血压有所降低，并改善 头晕 、 失眠 等症状。
新鲜杜仲皮需要炮制后内服用的，炮制后的杜仲皮煎汤、浸酒或入丸散服用。仅用开水泡根本不能释放药性成份，等于为杜仲皮洗了个热水澡。杜仲要采取煎炖工序后方可侵泡饮用，这个和杜仲本身的药理作用有关。有许多 中药 如果直接饮用，效果就大打折扣。