你好，是很好的，福格森是目前市场上唯一一个经国家食品药品监督管理局批准的“孕妇营养素软胶囊”。经国家卫生部权威部门检验的健康产品，被国家发展改革委员会下属公众营养中心推荐为“营养健康倡导产品”。建议在怀孕之前三个月，以及怀孕的前三个月服用，祝你健康！