测量基础体温是很好的办法。 可以提高怀孕率，并且在第一时间知道可能怀孕。

23就要宝宝啦，真羡慕。我26了还没后代那55555555555555555555

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。 为提高受孕率，最好排卵期前一周以...上不要性生活。保证精子质量和数量。如果还是不孕，建议的医院检查精液，然后医生会根据实际情况给你具体建议。